السجائر الإلكترونية للمبتدئين قد يبدو الأمر مربكًا في البداية لأن كل ملصق منتج يبدو أنه يعرض أرقامًا مختلفة: عدد النفخات، وقوة النيكوتين، وحجم السائل الإلكتروني، وسعة البطارية، واسم النكهة، ونوع الملف، ومنفذ الشحن، وتحذيرات السلامة. بالنسبة للمشتري الجديد البالغ، فإن قراءة هذه التفاصيل بشكل صحيح أكثر أهمية من اختيار العبوة الأكثر ألواناً أو أكبر عدد من النفخات.
يجب أن يتناسب الاختيار الجيد للمبتدئين مع عاداتك في الاستخدام، ومدى تحملك للنيكوتين، والنكهة التي تفضلها، والقوانين المحلية. كما يجب أن يأتي من بائع موثوق به مع معلومات واضحة عن المنتج. السجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر. تنص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أنه لا يوجد منتج تبغ آمن، ويجب ألا يبدأ البالغون الذين لا يستخدمون منتجات التبغ حالياً في استخدام السجائر الإلكترونية.
يشرح هذا الدليل كيفية قراءة ملصقات السجائر الإلكترونية بطريقة بسيطة، حتى يتمكن المستخدمون البالغون المبتدئون من اتخاذ خيارات أكثر استنارة.
عدد النفخات هو أحد الأرقام الأكثر شيوعاً المطبوعة على السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة. قد ترى ملصقات مثل:
في البداية، يبدو هذا الرقم بسيطًا. يبدو أن السيجارة الإلكترونية التي تحتوي على 25,000 نفخة يجب أن تدوم لفترة أطول بكثير من السيجارة الإلكترونية التي تحتوي على 5,000 نفخة. في الواقع، عدد النفخات هو مجرد تقدير.
يعتمد العدد الفعلي للنفخات على كيفية استنشاق المستخدم. قد يقترب الشخص الذي يأخذ نفثات قصيرة وخفيفة من العدد المذكور. أما الشخص الذي يستنشق نفثات طويلة وعميقة فسيستخدم السائل الإلكتروني وطاقة البطارية بشكل أسرع.
تؤثر عدة عوامل على عدد النفخات الحقيقي:
لذا، لا ينبغي للمبتدئين الحكم على المنتج من خلال عدد النفخات فقط. قد يكون عدد النفخات المرتفع مفيدًا، ولكن يجب التحقق منه مع قوة النيكوتين وحجم السائل الإلكتروني وحجم البطارية.
يخبرك حجم السائل الإلكتروني بكمية السائل الموجود داخل الجهاز. يخبرك عدد النفخات بالعدد التقديري للاستنشاق. يجب أن يكون هذان الرقمان منطقيان معاً.
على سبيل المثال، قد لا يكون الجهاز الذي يحتوي على عدد كبير جدًا من النفخات ولكن سعة السائل الإلكتروني صغيرة جدًا أمرًا واقعيًا. يجب على المبتدئ أن يقارن:
عادةً ما يكون الملصق الشفاف علامة أفضل من الرقم الضخم مع القليل من التفاصيل.
تعد قوة النيكوتين أحد أهم أجزاء ملصق السيجارة الإلكترونية. فهي تخبرك بمدى قوة المنتج. يجب على المبتدئين قراءة هذا بعناية لأن النيكوتين يسبب الإدمان. يوضح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن رذاذ السيجارة الإلكترونية قد يحتوي على النيكوتين وجزيئات متناهية الصغر ومركبات عضوية متطايرة ومعادن ثقيلة ومواد كيميائية منكهة.
قد تظهر قوة النيكوتين بأشكال مختلفة:
يتم توصيل تنسيق النسبة المئوية وتنسيق ملغم/مل.
طريقة بسيطة لفهم ذلك:
| تنسيق التسمية | المعنى التقريبي |
|---|---|
| 0 ملجم | لا يوجد نيكوتين |
| 10 ملغ/مل | حوالي 1% نيكوتين 1% |
| 20 مجم/ملغ/مل | نحو 2% نيكوتين 2% |
| 30 مجم/ملغ/مل | حوالي 3% نيكوتين 3% |
| 50 مجم/ملغ/مل | حوالي 5% نيكوتين 5% |
على سبيل المثال، عادةً ما يكون منتج النيكوتين 2% قريبًا من 20 ملجم/مل. وعادةً ما يكون منتج نيكوتين 5% قريبًا من 50 ملجم/مل.
يعتقد بعض المبتدئين أن النيكوتين الأقوى يعني منتجاً أفضل. وهذا ليس صحيحًا دائمًا. قد يشعر بعض المستخدمين أن النيكوتين الأعلى قد يكون قويًا جدًا بالنسبة لبعض المستخدمين، خاصةً الأشخاص الجدد في التدخين الإلكتروني.
تشمل العلامات التي تدل على أن النيكوتين قد يكون قويًا جدًا ما يلي:
يجب أن يبدأ المبتدئ بفهم درجة تحمله. قد يحتاج المدخنون البالغون الذين يتحولون عن السجائر إلى قوة مختلفة عن المستخدمين العرضيين. وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أن اختيار قوة النيكوتين المناسبة يعتمد على مقدار تدخين الشخص، ويمكن أن تساعد المشورة المتخصصة المستخدمين في اختيار الطراز والسائل الإلكتروني المناسب.
تختلف حدود النيكوتين باختلاف البلد أو المنطقة. على سبيل المثال، تقيد قواعد المستهلكين في المملكة المتحدة السوائل الإلكترونية المحتوية على النيكوتين إلى قوة قصوى تبلغ 20 ملجم/مل بحد أقصى، وتحد من عبوات السجائر الإلكترونية إلى 2 مل، وتتطلب أن تكون المنتجات المحتوية على النيكوتين أو العبوات مقاومة للأطفال وكاشفة للتلاعب.
وهذا يعني أن المبتدئين يجب ألا يسألوا فقط “هل هذا المنتج قوي؟ بل عليهم أن يسألوا أيضًا:
هذا الأمر مهم خاصة بالنسبة للمشترين عبر الحدود.
النكهة هي سبب آخر كبير يجعل المبتدئين يشعرون بالارتباك. قد يتم تسمية السجائر الإلكترونية بأسماء نكهات الفاكهة أو النعناع أو الحلوى أو المشروبات أو التبغ أو الحلوى أو الثلج.
تشمل ملصقات النكهة الشائعة ما يلي:
يخبرك اسم النكهة بالاتجاه العام للطعم. فهو لا يخبرك دائمًا بمستوى الحلاوة أو مستوى التبريد أو تأثير الحلق أو قوة الرائحة.
على سبيل المثال:
يجب على المبتدئين قراءة أوصاف المنتج ومراجعات المشتري عند توفرها. أفضل ملصق ليس جذاباً فقط. بل يجب أن تُظهر بوضوح نوع النكهة وقوة النيكوتين وعدد النفخات ومواصفات الجهاز.
قد تكون بعض المنكهات آمنة للأكل ولكن ليس بالضرورة أن تكون آمنة للاستنشاق، لأن الرئتين تعالج المواد بشكل مختلف عن الجهاز الهضمي. كما تشير إرشادات مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن بعض رذاذ السجائر الإلكترونية قد يحتوي على مواد كيميائية منكهة مثل ثنائي الأسيتيل، الذي يرتبط بأمراض الرئة الخطيرة.
لهذا السبب، يجب على المبتدئين تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات غير واضحة أو على عبوات تالفة أو لا تحتوي على معلومات عن الشركة المصنعة.
العديد من السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة أصبحت الآن قابلة لإعادة الشحن. قد ترى ملصقات مثل:
mAh تعني مللي أمبير/ساعة. وهو يوضح سعة البطارية. عادةً ما يعني الرقم الأعلى للمللي أمبير/ساعة أن البطارية يمكن أن تدوم لفترة أطول بين الشحنات. لكن عمر البطارية يعتمد أيضاً على طاقة الملف ونمط النفخ وإعدادات الجهاز.
بالنسبة للمبتدئين، قد يكون الجهاز القابل لإعادة الشحن أفضل عندما يكون عدد النفخات مرتفعاً. إذا كان الجهاز يحتوي على كمية كبيرة من السائل الإلكتروني ولكن البطارية غير قابلة لإعادة الشحن، فقد تنفد البطارية قبل أن ينتهي السائل.
سلامة البطارية ليست مجرد تفاصيل تقنية. تنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المستخدمين بقراءة تعليمات الشركة المصنّعة، واستخدام البطاريات الموصى بها فقط، وتجنب خلط البطاريات من ماركات أو مستويات شحن أو أعمار مختلفة.
تتضمن نصائح السلامة للمبتدئين ما يلي:
يجب أن يسهّل ملصق المنتج الجيد فهم معلومات الشحن والبطارية.
عادةً ما يظهر حجم السائل الإلكتروني بالمللي. على سبيل المثال:
عادةً ما يدعم المزيد من السائل الإلكتروني المزيد من النفخات، ولكن فقط عندما تكون البطارية والملف مصممين ليتناسبا مع ذلك.
تشير بعض الملصقات إلى الملف الشبكي أو الملف الشبكي المزدوج أو المقاومة مثل 0.8Ω. عادة ما يسخن الملف الشبكي السائل الإلكتروني بشكل متساوٍ وقد ينتج نكهة أكثر سلاسة. لا يحتاج المبتدئون إلى فهم كل التفاصيل التقنية، ولكن يمكن أن تؤثر جودة الملف على تناسق النكهة وإخراج البخار.
تحتوي بعض المنتجات على تدفق هواء قابل للتعديل. يتيح ذلك للمستخدمين التحكم في مدى ضيق أو انفتاح السحب.
بالنسبة للمبتدئين، يمكن أن يكون تدفق الهواء القابل للتعديل مفيداً لأنه يسمح بإجراء تغييرات صغيرة دون شراء جهاز آخر.
قبل شراء السيجارة الإلكترونية، تحقق من الملصق بعناية.
يجب أن يظهر المنتج الملائم للمبتدئين بوضوح:
تجنبي المنتجات التي تحتوي على:
قد يكون عدد النفخات المرتفع جذابًا، ولكن لا ينبغي أن يكون السبب الوحيد للشراء. قوة النيكوتين، ونمط النكهة، وحجم السائل الإلكتروني، وتصميم البطارية مهم أيضًا.
قد يختار المبتدئ نكهة يحبها ولكنه ينسى التحقق من النيكوتين. قد يؤدي ذلك إلى منتج يبدو قوياً جداً أو ضعيفاً جداً.
تختلف قواعد السجائر الإلكترونية باختلاف البلد. يمكن أن تختلف حدود النيكوتين وقواعد التعبئة والتغليف والقيود العمرية ومتطلبات الشحن. يجب على المشترين دائمًا التحقق من القوانين المحلية قبل الطلب.
قد تبدو نكهات الثلج القوي والنعناع والفاكهة الحلوة قوية لبعض المبتدئين. يجب أن يتضمن الطلب الأول الجيد نكهات أسهل في الاختبار، مثل التبغ أو النعناع أو الفاكهة الخفيفة.
قد يفضل المستخدم البالغ الخفيف مستوى نيكوتين أقل ونكهة أكثر نعومة. قد يبدو المنتج ذو القوة العالية جداً قاسياً جداً. قد يكون من الأسهل البدء بعدد نفخات معتدل ونكهة بسيطة.
قد يهتم المدخن البالغ الذي يتحول من تدخين السجائر إلى تدخين السجائر أكثر من اهتمامه بضربة الحلق وإشباع النيكوتين. قد يكون التبغ أو المنثول أو منتجات تدفق الهواء المتحكم فيه مألوفاً أكثر.
يمكن للمشتري الذي يركز على النكهة أن يقارن بين نكهات الفاكهة والثلج ونكهات المشروبات. لا يزال على هذا المستخدم التحقق من قوة النيكوتين أولاً، لأن النكهة لا تخبرك بمدى قوة المنتج.
لا يوجد عدد نفخات واحد أفضل. يجب أن يختار المبتدئ على أساس عدد مرات الاستخدام وقوة النيكوتين والميزانية. لا يعتبر عدد النفخات المرتفع جداً ضرورياً دائماً عند الشراء لأول مرة.
نعم، يعتبر النيكوتين 5% ذو قوة عالية بشكل عام. وغالباً ما تظهر على أنها حوالي 50 ملجم/مل. يجب على المبتدئين فهم مدى تحملهم قبل اختيار المنتجات عالية النيكوتين.
“يعني ”الثلج" عادةً الإحساس بالبرودة. يمكن أن يجعل نكهات الفاكهة تبدو أكثر انتعاشاً، ولكنه قد يعطي إحساساً قوياً جداً لبعض المستخدمين الجدد.
لا، فالسجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر. توضح معلومات الصحة العامة الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء ومركز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن النيكوتين يسبب الإدمان وأن رذاذ السجائر الإلكترونية يمكن أن يحتوي على مواد ضارة.
السجائر الإلكترونية للمبتدئين يجب أن تبدأ دائمًا بقراءة الملصق. يخبرك عدد النفخات بالاستخدام المقدر. تخبرك قوة النيكوتين بمدى قوة المنتج. تخبرك ملصقات النكهة باتجاه المذاق، ولكن ليس التجربة الكاملة. كما أن سعة البطارية، وحجم السائل الإلكتروني، وتدفق الهواء، وتحذيرات السلامة مهمة أيضاً.
بالنسبة للبالغين المبتدئين، لا يكون الخيار الأفضل دائمًا هو أكبر عدد من النفخات أو أقوى مستوى نيكوتين. فالاختيار الأفضل هو المنتج الذي يحمل علامة واضحة يتناسب مع احتياجاتك ويتبع القواعد المحلية ويأتي من بائع موثوق.
اقرأ الملصق أولاً. قارن التفاصيل. ابدأ بعناية. هذه أذكى طريقة لاختيار السجائر الإلكترونية كمبتدئ.
المزيد عن السجائر الإلكترونية: المزيد عن السجائر الإلكترونية
السجائر مقابل السجائر الإلكترونية: ما يجب أن يعرفه المشترون البالغون قبل الطلب
شرح السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة: عدد النفخات وعمر البطارية وخيارات النكهة
مصدرك الموثوق لماركات السجائر الصينية والعالمية الفاخرة.
أولواتو جيمباران إس تي، 1919 - بالي، إندونيسيا
+62 212-345-321